秦烈睜開眼，喘了口氣。汗水已經順著額角流下來，滑進衣領。

        “那怎麼練？”他問，聲音里帶著點挫敗。

        陸云深關掉監測，走過來幫他摘下手環。他沉默了幾秒，像是在組織語言。

        “能量運行的具T方法……我也說不清楚。”他難得地坦誠，“這是你的身T，你的系統。我只能給你方向。”

        他看著秦烈：“從呼x1開始。每一次x1氣，想像能量從身T深處升起，順著脊柱往上走；每一次呼氣，想像能量從頭頂落下，灑遍全身。不用刻意引導方向，只是感受它在身T里的自然流動趨勢。”

        他說得很慢，每個字都清晰。“等你能感覺到能量隨著呼x1有自然的流動趨勢，再試著在流轉中加入一點點‘意’——b如x1氣時，讓那GU流動趨勢多往左臂偏一點；呼氣時，讓它多在傷處停留一會。”

        秦烈聽著，腦子里忽然“嗡”的一聲。

        這說法……太熟悉了。

        不是字句熟悉，是那種感覺熟悉。

        師父當年教他站樁時，就這麼說過。那時他還小，扎馬步扎得腿抖，師父蹲在他旁邊，cH0U著旱煙，煙鍋子一點一點的：

        “烈子，別y扛。樁功不是扛麻袋，是等水開。”

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