「宛兒，記住，練武必先練心?！雇⒍驹谠鹿庀?，耐心地指導著自己人生中的第一個學生，「心要靜，意要專，氣要順，如此方能事半功倍。你先在這石凳上坐下，我教你最基本的吐納呼x1之法?！?br>
        宛兒乖巧地在冰涼的石凳上盤膝坐好，按照童立冬的指導，開始學習最基礎的呼x1法門。童立冬教給她的，是從古墓派內功心法中簡化出來的入門版本，既能為她打下堅實的根基，讓她強身健T，又不會暴露古墓派武學的核心秘密。

        「深x1一口氣，用意念將這口氣緩緩地沉入丹田。」童立冬一邊親身示范，一邊用低沉的聲音講解，「整個過程要緩慢而深長，切忌急躁。你要想像氣息如同一道溫暖的溪流，在你的四肢百骸之中緩緩流淌，滋養著每一寸肌膚與筋骨?！?br>
        宛兒雖是丫鬟出身，未曾接觸過任何高深學問，但天資卻是極為聰穎，領悟力很強。在童立冬細致入微的指導下，她很快就掌握了這套基礎呼x1法門的要領，漸漸地，她感覺到一GU微弱的暖流自小腹處升起，流向全身，說不出的舒服。

        「四少爺，我…我感覺到身T里暖暖的，好舒服啊?！雇饍壕o閉的雙眼睜開，滿是驚喜地說。

        童立冬滿意地點了點頭，贊許道：「很好，這便說明你已經找到了氣感，入門了。接下來，我便教你一些基本的拳法招式?！?br>
        童立冬站起身，開始向宛兒傳授一套由古墓派《美nV拳法》中簡化而來的拳術，為了掩人耳目，他將這套拳法重新命名為《柔云拳》。這套拳法招式輕靈飄逸，姿態優美，既能強身健T，又蘊含著JiNg妙的防身自衛之法，極為適合nV子修練。

        「這套拳法名為《柔云拳》，乃是專門為nV子所創?！雇⒍贿呌H身演示，一邊細細講解，「其JiNg要之處，在於柔中帶剛，以柔克剛。你看，這一招名為云起龍翔，手臂的動作要舒展如天邊的云朵一般柔軟，但在發力的瞬間，勁道卻要像蛟龍出海一般迅猛而集中?！?br>
        宛兒聚JiNg會神地學習著每一個動作，雖然初學之時，手腳難免有些僵y笨拙，但在童立冬不厭其煩的耐心指導下，進步卻是神速。她的身T本就柔韌X極佳，彷佛天生就是為了練習這套拳法一般。

        「宛兒，你的柔韌X極好，是練習這套拳法的絕佳材料。」童立冬見狀，出言鼓勵道，「不過你要切記，拳法終究不是舞蹈，每一個看似優美的動作背後，都必須蘊含著實戰的意義。你要時刻在心中想像面前有敵來襲，你的每一拳，每一掌，都要JiNg準地打向敵人的要害之處?！?br>
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